La sophrologie se pratique à tous les âges de la vie,
en séance individuelle ou en groupe.
Elle est basée sur des mouvements,
respirations simples, accessibles à tous.
La sophrologie fondée en 1960 par le Dr Caycedo est l'étude de la conscience humaine.
C'est un art visant à mettre l'homme en harmonie avec lui même et son environnement.
Elle s'adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leurs potentiels, mieux gérer leur quotidien, prendre de la distance et être plus efficace par rapport aux évènements de la vie.
En séance individuelle ou en groupe, la sophrologie permet de dynamiser de façon positive les qualités et les ressources dont nous disposons.
Séance individuelle sur rendez-vous
Tarif : 48 €
A Saint Pair sur mer
02 33 61 10 92 ou 06 85 40 20 49